صفحه اصلی  •  فهرست قیمتها  •  راهنمای جامع مرغداری  •  دانلود فیلمهای آموزشی  •  تماس با ما  •  درباره ما  
 
سایت مرکز اطلاع رسانی طیور ایران شامل اخبار روز صنعت دام و طیور * قیمت جوجه یکروزه ، مرغ زنده ، تخم مرغ ، ذرت ، سویا ، گندم * مقالات علمی دام و طیور * اطلس رنگی بیماری های دام و طیور * فیلم های آموزشی دام و طیور * گالری تصاویر نژادهای مرغ و خروس ، بوقلمون ، شترمرغ ، بلدرچین ، کبک * بانک اطلاعات صنعت دام و طیور ایران
قیمت نهاده های مرغداری
بانک اطلاعات صنعت طیور
پروژه های علمی و آموزشی
برنامه سایت
تبلیغات

 


 





شرکت دانش بنیان ویوان

تازه ها: خواب نامنظم علت بروز مشکلات قلبی و عروقی......
تازه ها

به گزارش مرکز اطلاع رسانی طیور ایران یک مطالعه جدید نشان می دهد فقط خواب کافی نیست که بر سلامت فرد تأثیر می گذارد. طبق شواهد اخیر، داشتن الگوی خواب نامنظم هم در بروز مشکلات قلبی عروقی نقش دارد.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن الگوهای خواب نامنظم ممکن است در سلامت قلب و عروق اختلال ایجاد کند.

دانشمندان از قبل می دانند که خواب برای سلامتی از اهمیت بالایی برخوردار است. تحقیقات نشان داده است که بدون خواب کافی، تقریباً هر جنبه ای از سلامتی از عملکرد شناختی گرفته تا ایمنی تحت تأثیر قرار می گیرد.

حتی افرادی که هر شب ساعات زیادی را می خوابند ممکن است در صورت نامنظم بودن خواب در معرض خطراتی برای سلامتی خود قرار بگیرند – یعنی اگر ساعاتی که به خواب می روند به طور چشمگیری از شبی به شب دیگر تغییر کند، یا اگر زمان خواب و بیداری آنها تغییر زیادی کند در معرض خطر بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند.

طبق یک مطالعه جدید افرادی که دارای الگوهای خواب بسیار نامنظم هستند، بیشتر از افرادی که دارای خواب منظم هستند ، دچار حوادث قلبی و عروقی می شوند.

محققان معتقدند هنگامی که در مورد مداخلات برای جلوگیری از سکته قلبی و سکته مغزی صحبت می شود معمولا بر رژیم غذایی و ورزش تمرکز می شود.

حتی وقتی در مورد خواب صحبت می شود، بیشتر تمایل بر تمرکز بر میزان ساعات خواب فرد است و بر بی نظمی خواب و تأثیر رفتن به رختخواب در زمان های مختلف، یا خوابیدن مقادیر مختلف در شب های مختلف توجهی نمی شود.

خواب سالم فقط به کمیت مربوط نمی شود بلکه مربوط به تغییرپذیری نیز می شود که می تواند تأثیر مهمی بر سلامت قلب داشته باشد.

محققان داده های مربوط به ۱،۹۹۲ شرکت کننده مسن در دهه ۶۰ و ۷۰ را بدون مشکل قلبی و عروقی در شروع مطالعه تجزیه و تحلیل کردند.

با انجام تحقیقات این تیم تحقیقاتی متوجه شدند افرادی که در هر شب ۲ ساعت یا بیشتر اختلاف در طول خواب دارند – بیش از دو برابر در معرض خطر مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند، در مقایسه با افراد دارای اختلاف ۱ ساعت یا کمتر. در مدت زمان خواب دارند.

محققان حتی پس از تعدیل سایر عوامل خطرناک برای مشکلات قلبی عروقی، دریافتند که ارتباط بین الگوهای خواب نامنظم و وقایع قلبی عروقی معنی دار باقی مانده است.

محققان در تلاش هستند تا با اصلاح خواب منظم شخص و الگوهای خواب شخص با رفتن به طور منظم به رختخواب به طور مداوم در هر شب، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را در آینده کاهش دهند.

منبع: شفقنا

ارسال شده در مورخه : پنجشنبه، 22 اسفند، 1398 توسط serinews


بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
گالری تصاویر طیور
تصاویر نژاد مرغ و خروس
تصاویر نژاد بوقلمون
تصاویر نژاد شترمرغ
تصاویر نژاد اردک
تصاویر نژاد بلدرچین
تصاویر نژاد قو
تصاویر نژاد طاووس
تصاویر نژاد کبک
تصاویر نژاد غاز
تصاویر نژاد قرقاول
تصاویر نژاد مرغ شاخدار
تصاویر نژاد کبوتر
هزاران تصاویر بزرگ طیور
مشخصات کاربران
بازدید امروز : 7,799
بازدید ديروز : 44,602
تبلیغات


 


نماد اعتماد


 تبلیغات در سایت مرکز اطلاع رسانی طیور ایران
اين پايگاه به هيچ گروه ياسازماني وابسته نيست
Copyright 2007-2008 : info@bankpoultry.ir